Question

我16岁了，，但是身高才166CM 我该怎么办 才能让身体再长高些？ 我的目标是173

Answer 1

1.有一个好的心情，保持良好的心态。我觉得这是最重要的！！！

2.多吃一些含钙和维生素的食品

3.可以穿隐形的内增高鞋

4.你现在还小，要到19岁后才会停止发育，还有机会

5保持良好的睡眠，多锻炼

祝你增高成功

Answer 2

是男生一般还可以长的，再长个10公分不是问题。心里不要太紧张，先天条件的话急也没用。再说16的你不算矮了，多运动（打篮球就是对升高很有用），饮食平衡可以再张的

Answer 3

别担心了，接下来可能你一年就会长6厘米以上的。

1.多喝牛奶。

2.多跳绳。

3.保持充足睡眠，多晒太阳，促进维生素D的吸收和产生。

Answer 4

多运动
少上通宵
按时睡觉
因为晚上是长骨骼的时候
多打篮球
吃点钙片吧