Question

遇到烦恼要怎么解决

Answer 1

烦恼的解决方法有很多因人而异：
1、如果你一个不愿意把事情藏在心里的人，那么你最好找个朋友，把自己的烦恼诉说一下，这样有个人分担一下，你会感觉轻松许多！
2、如果你不是，那么可以做做运动，做自己想做的事，或者唱唱歌，什么的只要是自己想干的喜欢的东西，就做做。这样可以转移你对烦恼的注意力。或者忘掉一时的烦恼，等事后这些烦恼或许就不是烦恼了！
3、多看写书，看看有许多书写的是关于烦恼的，看看心灵鸡汤这些小智慧的书，或许一些小的启示会让你的烦恼不存在了！
最后，我觉得烦恼就是你对一件事太计较了，太在乎了，所以他的什么你都关心，生怕出错或者什么的，这样就会产生烦恼，放宽心一点，你的烦恼就会少一点！个人见解，希望能帮助你！

Answer 2

一：可以找自己的好朋友谈心，将自己的烦恼向他诉说，这样有人替你分担，你就会好一些。二，可以做自己感兴趣的事情，以转移注意力。这样可以暂且忘记烦恼。三，寻找烦恼的根源，从根本上解决烦恼。四，生活是一个过程，烦恼是不可避免的，随时间的流逝，烦恼自然会减轻