经常吃维生素c有副作用吗？
身体不好，经常感冒，我妈妈就给我买了养生堂的VC，说能增强免疫力，每天吃两颗，经常吃的朋友，会不会有什么特殊的反应呢？副作用大吗？...
身体不好，经常感冒，我 妈妈就 给我 买了 养生堂的 VC，说 能增强免疫力，每天吃两颗，经常吃的 朋友，会不会有什么特殊的 反应呢？副作用大吗？
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有的，是药三分毒，都是化合物提炼的药品，建议楼主多吃绿色蔬菜，药补不如食补…
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不能长大大量服用VitC的，因为它必竟是一种药品，是用于治病的，VitC又叫抗坏血酸，服用后它可以改变人体的尿液酸碱度，这常用于其它药物的辅助治疗，如果人体缺乏它 当然可以服用 但是也要按照医生的医嘱来用，不能自己随便长期用了，有时候服用过量 还可引起泌尿系结石呢 呵
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吃的太多维生素C容易造成腹泻，最好不要吃太多
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每天两个没问题的。我现在每天十二个吃半年了，医生告诉我这个不会有问题的，更何况你一天才两个。……
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没问题，你吃的蔬菜水果中都含有
如果你吃多了，就随尿排出来了
但是长时间服用VC可不太好
感觉身体不太好是可以补充补充，每日不超过300mg
感冒时可以多服些，
没事就别吃了
如果你吃多了，就随尿排出来了
但是长时间服用VC可不太好
感觉身体不太好是可以补充补充，每日不超过300mg
感冒时可以多服些，
没事就别吃了
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