Question

如何在开学前调整好心态，并进入学习状态？

Answer 1

1. 在接下来的时间里，调整睡眠时间，尽量恢复到与学校上课时间同步。
2. 适量的进行一些户外活动，加强身体锻炼，恢复体力
3. 减少看电视，和上网的时间
4. 一些开学后的必备品预先准备好，为自己做好开学的准备
5. 进入了一个人生新的阶段之后给自己制作一个新的计划，在开学初就严格执行这样才能为进更好的适应新的学习环境6. 适当的放松自己，和家人多进行一些沟通

Answer 2

最好是按照学校作息时间来休息，这样有助于开学更加适应，还可以把生物钟调过来。其次就是多做题，找到感觉，从而获得学习的动力。比如看笔记，做笔记，或者检查自己是否完成老师说布置的任务。可以做个计划表啥的，根据计划一步一步复习，完成自己这几个月网课所学的知识。
最后一定要多多运动锻炼，要练就一个好的体魄，才能更有精神去学习。中午一定要睡下午觉，不然晚自习会打瞌睡的。这是我自己亲身经历过的。很重要很重要。加油!

Answer 3

Answer 4

建立目标激励自己