我老婆胖，提供个减肥策略。
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让她吃的健康，瘦一点你就夸她，你说老婆我觉得你又瘦了！快让我看看！她肯定心里特美就会坚持，你不要显示出有点嫌弃她的意思，因为减肥还是为了她健康，这是排第一位的。女的都耳根子软你多夸夸她，她肯定在你的鼓励下能坚持减下不少。
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少吃零食
早上多吃点
中午少吃点
晚上不要吃
饿了就喝水
一两个月就可以瘦十几斤
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晚上不要吃
饿了就喝水
一两个月就可以瘦十几斤
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打排球。最好是每天早上七八点打，也可以傍晚，最少两天打一次，打完回来洗个热水澡，坚持两三个月见效。当然前题是适当节食，但不能不吃，一日三餐。
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我老婆也胖~ 您得多关心她，带她多运动，就算是胖，咱们也要健康吧！
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