我想减肥；怎么减呢
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你只要坚持每天吃一个苹果，喝一杯清柠茶（吃饭与平常一样），包你能瘦，特别是瘦肚子，而且不反弹，不伤身体，还可以美容的哦！（我也是这样做的）
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减肥需要的是头脑清醒的自律而不是盲目跟风
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全球公认的最佳减肥时间表分享给大家
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