Question

电解质是什么？比如健力宝饮料说补充电解质，维持酸碱平衡。到底是什么意思？不要复制一堆。回答详细一定

Answer 1

电解质的主要作用是保持体内血溶剂平衡，帮助神经传送，调节肌肉收缩，保持酸碱平衡。
如果电解质紊乱的话，会出现脱水情况，乏力、尿少，口渴等。如果体液量丢失过多就会出现休克症状。
不是很严重的情况下，可以饮用含有电解质的饮料，比如你说的健力宝等含有水分和无机盐，能维持电解质和酸碱平衡，能解口渴和身体脱水情况。

Answer 2

比如一些人体所需的离子，Na，Cl,
K,
Ca等等。如果人体内的某些离子含量不足，浓度降低（排多进少或摄入水分过多），就会出现相应的临床症状，比如，剧烈运动后，如果不及时补充电解质，HCO3–丢失过多，而乳酸堆积，会导致代谢性酸中毒，并发高钾血症，腹泻呕吐后，不及时补充电解质，也会出现代谢性酸中毒合并代谢性碱中毒的症状。具体的症状表现，请百度百科。(^_^)

Answer 3

有些广告商专门忽悠一些文化低的人，把维生素叫维他命，老百姓身体虚弱了什么的，非要老百姓买他那个维他命药片吃！老百姓不懂什么叫维他命啊，于是就花冤枉钱买了，其实多吃蔬菜就行了！
电解质其实就是在溶于水溶液中或在熔融状态下就能够导电（自身电离成阳离子与阴离子）的化合物。说白了就在水中添加一些正负离子，中和你体内多余的正负离子，一正一负就抵消了，这懂吗？其实这也是骗那些不懂的人的，人体会自动调节酸碱平衡度，只要正常饮食，维持机体的正常运转就行了。根本不需要饮料来调节，你想想，在没有它之前，人不是活的好好的！