怎么还能长高
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想要长高，饮食方面能做到不要挑食就好，平时的生活方式，坐的方位与睡眠姿势，家具高度都与身高有关，不要用那种很久不洗且很厚很重的被褥，会影响血液循环。注重劳逸结合，具有良好的心理素质。烟酒是一定要戒的了，一开始戒不了没关系，只要一心想着长高，你就会有动力的了，我就是过来人，必须慢慢来。每天临睡时用高人一等，如果吸收慢，一定要让它全干了为止。我用这些方式在这段时间长高了挺多，这都是我的宝贵经验。
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用黑晶石吧，
效果真的挺不错的，
我朋友26，
现在用黑晶石5个月了
长高了10厘米
效果真的挺不错的，
我朋友26，
现在用黑晶石5个月了
长高了10厘米
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爸爸妈妈不高可能是与小的时候营养有关
你
要多喝牛奶
我15的时候155CM可后来我拼命的喝牛奶
今年18
162CM
你
要多喝牛奶
我15的时候155CM可后来我拼命的喝牛奶
今年18
162CM
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可以试一试黑晶石
我小妹就在用呢
用了4个月了
长高了6厘米了
我小妹就在用呢
用了4个月了
长高了6厘米了
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权威长高秘籍久等啦
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