正确的节食减肥方法有哪些?

节食减肥据说是最有效的,想知道正确的节食减肥方法有哪些,给个建议呗!... 节食减肥据说是最有效的,想知道正确的节食减肥方法有哪些,给个建议呗! 展开
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活在瓜里的籽
2021-02-12 · 知道合伙人情感行家
活在瓜里的籽
知道合伙人情感行家
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河南省博汇英才网络科技有限公司优秀员工

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舒尔佳奥利司他
2018-12-11 广告
适当控制食量:女性减肥期间应减少高脂、高热量供应,造成热量供求间的负平衡,使得体内摄入的热量少于需求的热量,从而消耗体内堆积的过剩脂肪。控制食量不等于禁食,如果摄入糖、脂肪过少,“脂库”中储存的脂肪转化为热量一时难以满足人体的正常活动需要,... 点击进入详情页
本回答由舒尔佳奥利司他提供
和小芒果共同成长
2020-12-22
知道答主
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