我很瘦 为什么肚子很大
本人男性185cm140斤看上去很瘦但是肚子很大我今年21有喝酒的习惯像我这个情况是啤酒肚呢还是身体有什么问题啊谢谢...
本人男性 185cm 140斤
看上去很瘦 但是肚子很大
我今年21 有喝酒的习惯
像我这个情况是啤酒肚呢 还是身体有什么问题啊
谢谢 展开
看上去很瘦 但是肚子很大
我今年21 有喝酒的习惯
像我这个情况是啤酒肚呢 还是身体有什么问题啊
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哈哈,和我以前一样
人胖都会先胖肚子的
告诉你人得腹部分为上腹中腹和下腹
仰卧起坐锻炼的主要是中腹,而你如果长期做(能坚持的话)效果也会不好的,因为你的中腹会变小,上下腹依然突出,你的腹部就变成了一个3的形状,告诉你每天做以下3个运动,平衡jian赘肉
上腹:控制食量,绝不能吃撑,每餐7 8分饱 经常按摩胃部
中腹:仰卧起坐,睡前3组30个 ok,用腹部用力
下腹:平卧高抬腿 3组20个 抬起来停顿一下 不要马上放下
祝你早日剪掉大肚腩
还有 吃晚饭千万不要立马坐下 ,那是堆积脂肪的重要原因
人胖都会先胖肚子的
告诉你人得腹部分为上腹中腹和下腹
仰卧起坐锻炼的主要是中腹,而你如果长期做(能坚持的话)效果也会不好的,因为你的中腹会变小,上下腹依然突出,你的腹部就变成了一个3的形状,告诉你每天做以下3个运动,平衡jian赘肉
上腹:控制食量,绝不能吃撑,每餐7 8分饱 经常按摩胃部
中腹:仰卧起坐,睡前3组30个 ok,用腹部用力
下腹:平卧高抬腿 3组20个 抬起来停顿一下 不要马上放下
祝你早日剪掉大肚腩
还有 吃晚饭千万不要立马坐下 ,那是堆积脂肪的重要原因
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为什么有些人看起来很瘦,肚子却很大,无非是这3种原因
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建议去医院检查血糖,肝脏,这种情况极易得糖尿病,不可大意。
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建议去医院检查一下 可能肝脏有问题 一般四五十岁的人才有啤酒肚吧
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这种情况最好去医院检查一下,如果光肚子大而且身体很瘦的话跟血吸虫病的症状很相似。
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