早上和晚上称体重差别为何相差那么大?
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这是正常的了,每次都选同一个时间量比较准啦,早上起床空腹最好,因为一整天下来吃东西、上厕所、身体排汗什么的都会造成体重的巨大偏差,别说早上晚上了,我洗澡前后都能差两斤呢。
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这是你每天代谢的一个情况啊。1-3斤属于正常。你可以通过这个来判断自己身体的代谢情况是否良好。
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人每天早上起来之后去称重时是正确的体重,其他时间由于体内粪便和食物导致体重上升。
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