男生比较胖 尤其胸部比较突出，怎么可以减下去
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记：千万不要超过晚上7点吃东西，每顿保持只吃七、八分饱，就是吃完还想再吃一点的感觉就对了。吃完晚饭要做一下运动，不要直接躺下或坐下不动，坚持一个月，就能瘦下来一些，只要人瘦下来了，胸部自然会变小了；另外你多做做健身，把胸部的肥肉转化为肌肉，假以时日，我相信你一定会变成帅哥的！加油！
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