为什么最近一段时间老是失眠,晚上就是睡不着,什么原因?

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施文玉仉女
2020-01-13 · TA获得超过3.6万个赞
知道大有可为答主
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这个还不简单有心事想太多了,睡前不要想太多进入睡眠状态大脑处于思考状态想睡觉就很难了,情绪不好也会影响睡眠质量的。
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