Question

哪种减肥产品比较好?

Answer 1

新婷美减肥胶囊很不错的减肥药，他是绿色纯中药胶囊，不用节食，不用运动就可以轻松减肥的，呵呵~这是我力推的减肥药，我就是吃这个成功减肥的，我吃了不到2个月减了31斤（呵呵~不错吧，我看到体重一直往下减，我真的很兴奋的，现在我的好多姐妹们都在吃那）哈哈~希望我的亲身体验能帮助你

Answer 2

减肥需要毅力的,管不住自己嘴巴的话，也是很难减肥成功的，我以前就是,越减越肥，后来认识了个姐姐，她真的懂得好多，细心教我减肥，还有其他很多东西，人很好。在她的帮助下，我配合减肥产品一个月多减了16斤，虽然跟姐姐还有其他人比不是最多的,我已经很满意了，真的很感谢她，她在空间日志还总结了她选择减肥产品减肥的经验,她的空间36952
4800，你也去看看吧，加她好友，总觉的她什么都会,我也是朋友介绍的，希望对你也有帮助！
还有，记得选我做满意答案哦！

Answer 3

一再强调所有的减肥产品都是基于抑制食欲，虚脱水分的暂时性效果
。为什么不拿自己的身体当一回事。
说跟你说，具体你自己决定。有些为了快速减肥不顾自己身体也就没有办法啦。
如果珍惜自己身体的话，这些方法试试看吧。
呵呵，所有的减肥基于2个基本点
:1.
科学的运动
2合理的饮食
(饮食既然你已经提及了，省略去啦)
我现在跟你说的一些方法，都会让你很快很有效的减肥，而且也很轻松，试试看，一个星期就见效了!!
臀部:
1。跪坐，双手向前，然后伸左腿，用腿和臀的力量画圆，50下，你试试，估计你会累的够呛，但是效果却非常的显著!
你能马上体会到的，现在就去试试吧。只要一两分钟而已。
手臂:
1。用刮痧效果是最好的，用维E或者橄榄油。力度适宜为止。
2。双手伸开，摊直。最大限度转圈。如果想要效果更好一点，拿2个盛满水的矿泉水，左右各一个，试试。
用手臂的力量转100下，看看效果如何。
腿部
大腿:蹲马步，抖动腿，坚持一分钟，你会崩溃的!!!!
(最有效最快速的，而且不反弹)
小腿:上下蹲立200下，而且能塑型
应该做了利马就能感觉到!!
呵呵。
赶紧去试试，如果还有相关问题，可以继续问我，能帮到你我很快乐，哈哈。
因为我研究了5-6年，能让你们利马见效，我有成就感，哈哈。不枉我浪费了5-6年时间再这个上面

Answer 4

给你提供一份减肥食谱
1、早上起来记得一定要喝一大杯温开水——排毒
2、每天每顿饭不要吃太多，分多次吃（那个时候我一天吃五顿，但量都不大）
4、饭前肯定会吃个水果让肚子有饱腹感
5、晚上六点以后拒绝吃任何东西
6、多吃木耳、海带、竹笋、南瓜、冬瓜这些利于减肥的食品
7、多运动，像仰卧起坐。如果有条件可以去练瑜珈的