Question

急求心理医生帮忙解答！！！

我特别脏 我记得我上中专的时候 爷爷去医院住院，我去医院去看爷爷，正好在中午吃饭的时候 吃完饭我和我爸爸去洗碗，我爸爸在道菜的时候碰到 垃圾桶了 里面什么脏东西都有··从天起我就没有心情听课了就老想 怕爸爸爷爷吃了用脏碗盛饭！得病！。前些日子我去网吧 好像有东西扎我腿一下 我想会不会是网上说的艾滋针！ ～还有今天我衣服调到地下了 地下不干净 怕有脏东西 怕家人被我连累 也怕自己 得了爱滋病！！！或者其他病 比如癌症什么的！ 我该怎么办 谁来救救我！我觉的自己活得好累！
不是我特别脏 是 特别怕脏！！！！！！！！！

Answer 1

　　你的情况是典型的“疑病症”。从心理学角度来讲，“疑病症”属于心理问题躯体化的一种表现，这种病人对自身的健康状况或身体的某一部分过分关注，总是怀疑自己得了什么病，而且常常在感知方面产生某种与他、你所假想的病症相符的幻觉。严重的甚至真的会产生某种生理症状的变化。只有进行心理治疗才能奏效。

　　你对自身的健康十分关心，有时甚至是过分关心，这是正常现象。对疾病的恐惧与担心，容易导致人终日紧张焦虑、多愁善感、忧心忡忡，甚至恐惧不堪的感觉。这不仅会大量消耗人的精力，也会影响到你的身心健康，进而形成恶性循环。
　　你的“疑病”可能是与孤独感伴随而产生的，因此你要多结交朋友，只要你认为自己的生活并不孤独，自然就不会疑神疑鬼。由于你比较敏感，对于自己的健康状况过于关心。因此，你的家人要学会引导你的不良情绪，经常关心你的身心健康状况，带你去医院进行全面体检。
　　另外，你要正确看待人生的生老病死，要认识到保证自己的身体健康，就是对家人最大的安慰，也是家庭最大的幸福。很多人闲暇时喜欢看书，看到书上写什么症状，喜欢“对号入座”，这种心态是要不得的。有情况可以与家人或朋友谈谈，你的心态积极了，不再疑惑自己有病了，你的心病也解了。

Answer 2

洁癖吧，想开就好，别在意。

Answer 3

也不是怕脏,而是怕生病,怕死
其实生老病死很正常,不会因为你特别关注就会避免了
放松心情享受每一天吧