晚上少吃真的可以减肥吗？
5个回答
展开全部
你好，晚上少吃点，当然对减肥具有一定的帮助，想要减肥成功，不但晚上要少吃，中午早上也不能够吃的太多，并且油腻性比较大的食物尽量不要去吃，如果平时比较喜欢吃零食的话，那么建议你尽量不要吃任何零食，更不能够吃一些烧烤外卖等等食物，最好自己在家里面用餐，另外也不建议你喝任何碳酸饮料。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
少吃当然是可以减肥的，但是一定要注意，并且坚持，同时还要进行适当的运动
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
晚上少吃肯定是可以减肥的，但是减肥效果不是很明显。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
减肥需要管住嘴，迈开腿，更需要调整饮食结构，比如多吃粗茶淡饭，多吃粗粮，没有脂肪呢，少吃多餐。而不在于晚上吃多少，而在于吃的是什么东西
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
更多回答（3）
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
