中午吃什么，不吃米饭晚上吃什么水果。
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西瓜、香蕉、水梨，葡萄柚,要比较容易保存的话也不能很长时间，夏天天气比较热，最好买的份量少一点，想吃什么在买什么，西瓜切开就得吃了否则要坏的，中午的话，你可以去买几瓶八宝瓶，直接可以吃的，对你在学校就比较方便。
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番茄、香蕉、龟苓膏。
你可以试试，我减肥就是这样减的。
尤其生番茄+牛奶+维生素片效果最佳。
希望以上回答能帮助到你！
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尤其生番茄+牛奶+维生素片效果最佳。
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全麦面包
酸奶
可不能空腹喝
西瓜
夏天吃最好
减肥
而且还排毒
对学生很多好处的
红豆
牛奶
各类水果
酸奶
可不能空腹喝
西瓜
夏天吃最好
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