Question

脾胃虚弱怎么调理？

吃什么都不长肉。

Answer 1

1、根据病因进行调理：如慢性幽门螺杆菌感染所导致的消化不良、慢性肝炎导致的脾胃虚弱；
2、饮食调整：饮食量要从少逐步增加，要适合自己的食量；
3、体育锻炼：脾主四肢，体育锻炼有助于恢复脾胃功能；

Answer 2

脾胃虚弱可分为不同情况调理，运动、饮食。
运动，以自己适应为主，切不可过度劳累消耗身体的能量，比如瑜伽、走步，都可以达到适当运动的效果。
饮食，尽量减少阻碍脾胃吸收或者助脾胃湿热的食物，或者对脾胃产生刺激的食物，如辛、辣、凉或者刺激性的食物。

Answer 3

随着生活节奏越来越快，各种压力也逐渐的增加，慢慢就产生了各种不良的生活习惯和饮食习惯，导致现在的体质越来越差。而脾胃虚寒就是一种很常见的病症，能直接影响到正常的生活，如果不加以调理，还会越来越严重，甚至会对我们的身体健康产生影响

Answer 4

今天给大家分享一个动作，没事的时候做一下，能增强脾胃功能，这样我们的脾胃好了，身体也会更健康。

Answer 5

脾胃虚弱可以吃金花坑春砂仁调理，它具有温暖脾胃，化湿开胃，温脾止泻，治脾胃气的功效，调理脾胃一周吃一次即可，剥皮嚼食（皮留下来泡茶）