糯米的热量大吗？和大米相比呢？
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糯米每100克中含有蛋白质5．1克至8．1克，碳水化合物75．6克至85克，可供热量344千卡至363千卡。中医认为，糯米味甘、性温，具有补中益气的食用价值。
100克大米
蛋白质100 脂肪6.7 糖 0.8热量 1420
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三米粥铺
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