那些坚持跑步10年的人，后来都怎么样了？
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虽然没有十年，已经坚持了三个月了，
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我已走路13年多了，每天至少15公里，体重减了10公斤，很少感冒。
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我坚持跑步2年，给我带来的益处是鼻炎好了，身轻气爽。
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跑步真的对身体好我巳跑一个多月了。
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已经坚持一个多月了，每天中跑半小时，感觉挺好，会坚持下去✊
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