Question

工作时间长了开始抱怨工作，情绪低落怎么办？

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Answer 1

我觉得这是很正常的情况，工作时间长了之后我自己也有过抱怨、有过情绪低落的时候。我觉得这个时候你可以尝试一下请几天假，在家里好好休息一下，想想当初为什么选择这份工作，想想自己的目标和梦想，想想自己为什么要坚持等等。或者你可以出去旅行一下，让自己的心灵放松一段时间。这样整个人应该可以调整过来。

Answer 2

长时间的工作之后我们应该给自己放个假，让自己去放松一下，换一个心情，这样才能以更饱满的姿态去面对接下来的工作。或者我们可以把工作当成自己的朋友，自己的爱好，每天与自己的朋友在一起也是非常愉快的选择。

Answer 3

人都是有负面情绪的，所以当我们遇到这种情况的时候应该积极的去面对。比如，长时间的工作之后我们应该给自己放个假，让自己去放松一下，换一个心情，这样才能以更饱满的姿态去面对接下来的工作。或者我们可以把工作当成自己的朋友，自己的爱好，每天与自己的朋友在一起也是非常愉快的选择。

Answer 4

其实每个人工作时间长了以后，都会有一些情绪低落的时候，在情绪低落的时候应该要怎么安慰自己或者深呼吸调整好自己的心态，我觉得这样的话，也会让自己的心态得到一定的平衡。

Answer 5

工作时间长了，产生低落的情绪，我们大部分人都会有。我当时大学毕业之后就找到一份程序员的工作，每天枯燥无味的生活工作，让我觉得难以适应。后来在国庆节的时候自己就去到了桂林旅游，在一路上看到了许多的风景，也遇到了许多人和事，自己又有了不同的心灵感受。生活中一直不缺乏美，缺少的是我们用心观察美好生活的一颗心灵。