绿豆芽、黄豆芽,二者哪种好?

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001风云再起
2020-08-07 · TA获得超过816个赞
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黄豆芽营养价值较高。其中黄豆芽的还原糖、总糖含量和蛋白质含量比绿豆芽高,尤其是蛋白质是绿豆芽的1. 94 倍。但在维生素 C含量上绿豆芽是黄豆芽的1.87倍。黄豆芽的过氧化物酶酶活性是绿豆芽过氧化物酶的4.4倍。总体而言,黄豆芽的营养价值比绿豆芽高。
望采纳谢谢!
黄小波先生
2021-03-24 · TA获得超过371个赞
知道小有建树答主
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绿豆芽和黄豆芽,营养上有区别吗?选择哪种比较有营养呢?

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