辣椒炒肉用什么肉好吃

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尉典00b
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辣椒炒肉做法

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超超yi_
2020-10-03 · TA获得超过3.2万个赞
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现在肥肉炒出油下瘦弱,加调料下辣椒翻炒出锅

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你看看这个啊明

2020-10-03 · TA获得超过3.9万个赞
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做辣椒炒肉时,用这肉比猪肉更好吃,营养又下饭,上桌准光盘
作为一名地道的北方人,却偏爱吃南方菜,尤其是辣椒炒肉,我家两天不吃准馋。辣椒炒肉是一道湖南特色名菜,也是湖南人家中最为常见的家常菜。辣椒炒肉,是以猪肉和辣椒为主要原材料制作而成,口味香辣,解馋开胃,下饭也下酒。

在湘菜馆,辣椒炒肉很是抢手菜,几乎桌桌必点,深受食客的喜爱。而老公却不喜欢在饭店吃辣椒炒肉,因为他觉得肉总是不够分量,吃着不过瘾。但凡想吃辣椒炒肉,就会在家里做着吃。

这几次我家做的辣椒炒肉,用的不是猪肉,而是牛肉。牛肉比猪肉价格贵,营养也高,牛肉富含丰富的蛋白质和氨基酸,具有补虚补血、滋养脾胃、提高免疫力等功效。

辣椒含有辣椒素,能加速新陈代谢,防止体内脂肪的堆积,从而起到减肥的效果。同时可刺激唾液和胃液的分泌,增加食欲、帮助消化。同时具有美容肌肤、暖胃驱寒、降脂减肥等功效。

辣椒和牛肉是很好的搭配,比用猪肉更好吃,营养又下饭,虽贵但超值,秋天进补别错过。

辣椒炒牛肉

主要食材:辣椒、牛里脊

1.我买的是牛里脊,也可用牛前腿或牛后腿,根据个人喜好来选择。牛肉切成片,用料酒、盐、白胡椒粉、少许淀粉,腌制15分钟以上。

2.辣椒用的是,皮薄肉嫩,也可用尖椒、螺丝椒、杭椒,这4种辣椒炒肉都好吃,且十分香辣。如果是不能吃辣的小伙伴,可以用青圆椒代替。

3.锅中热油,先炒牛肉,变色后盛出。

4.炒锅洗干净,不放一滴油,直接放入辣椒,小火慢慢煸炒。要用铲子进行按压,使其均匀受热,期间撒盐调一下底味。

5.直到辣椒表面呈虎皮状态的时候,再淋入少许食用油,放蒜末和姜末爆香,接着放牛肉一起合炒。

6.翻炒均匀后,淋入生抽、盐、白糖调味,大火快速翻炒1-2分钟,出锅即可。(这次忘记放豆豉了,家里有豆豉一定要放,又香又下饭)

做辣椒炒肉时,用牛肉比猪肉更好吃,营养又下饭,两天不吃准馋,赶紧收藏了。

温馨贴士:

切牛肉的时候要横切纹理,否则不入味,还塞牙。不管是用什么辣椒,都要先用小火煸炒至虎皮状态,再放油和蒜末、姜末一起爆香。

牛肉和辣椒一起合炒的时候,一定要转大火,猛火快炒1-2分钟即可
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