睡眠幻觉是什么？
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睡觉有幻觉的原因是：1.平时的精神过于紧张，工作的压力太大，过度劳累引起的。2.有可能是气血两虚，可以在医生的指导下选择一些中药来调理身体，对身体没有毒副作用，有效的改善症状，平时还要加强治理所需要的营养多补充富含优质蛋白质的食物，增强身体的体质。
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睡眠的幻觉就是在睡眠中产生的一些不切实际的想法，要想改变就要有好的睡眠。
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,您的情况是睡眠瘫痪症,俗称鬼压身。这是你进入浅睡眠的一种幻觉。如果你生活不规律,经常熬夜劳累,那
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睡眠幻觉就是分不清这个限时和睡眠到底哪个是真哪个是假这个应该去睡眠障碍科去咨询一下？
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可能会出现鬼压床的现象
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