身高175cm.体重70kg.打篮球应该怎么打
跳投时准时不准。弹跳从上次伤了后变差了。勉强能摸板。控球差。能突破。但突分不行。背打一般。防守很烂。在学校内线混不下去。不知道打什么位置。请各位篮球高手提下建议。谢谢...
跳投时准时不准。弹跳从上次伤了后变差了。勉强能摸板。控球差。能突破。但突分不行。背打一般。防守很烂。在学校内线混不下去。不知道打什么位置。请各位篮球高手提下建议。谢谢
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9个回答
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跑步练练(每天1km)壮壮的body也要。如果还不到18岁,记住不要扛重的东西
。会不高的。控球可以每天练跨下动作。慢慢来。175的身高。碰到180.190.就
投外线好了。由于和我一样17多!每次碰到180以上。嘛的。一直被盖火锅
我173cm。80kg不过我比较壮可以把人挡住。2分线有70%可以投进。能摸板一个手掌呢。记住不要太重了。跳投要抓感觉。喜欢打球吧?就享受打球的快乐吧?
!!!我重5kg就跳低15cm!!!本人的经验啊!!!记住如果你55kg一定能抓铁的 加油吧! 还有!!!选我吧!!!这样要求好像怪怪的!!!
哈哈哈
。会不高的。控球可以每天练跨下动作。慢慢来。175的身高。碰到180.190.就
投外线好了。由于和我一样17多!每次碰到180以上。嘛的。一直被盖火锅
我173cm。80kg不过我比较壮可以把人挡住。2分线有70%可以投进。能摸板一个手掌呢。记住不要太重了。跳投要抓感觉。喜欢打球吧?就享受打球的快乐吧?
!!!我重5kg就跳低15cm!!!本人的经验啊!!!记住如果你55kg一定能抓铁的 加油吧! 还有!!!选我吧!!!这样要求好像怪怪的!!!
哈哈哈
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综合阁下上述情况,你应该是初学者。175cm70kg看你身体大部分是肌肉还是脂肪了,脂肪的话最好减掉。跳投不稳定是因为缺乏练习,多点训练跳投。你说曾经伤过,不知道好了没,如果没好的话建议等完全康复再打,如果已经完全康复了,多做点力量训练,弹跳会回来的。控球跟跳投一样,一定要反复练习,这就是诀窍。我176cm62kg,弹跳比较好,内外线都打,主要打小前锋。你多多练习基本功,得分后卫和小前锋都可以打。175的身高打内线是勉强了点,我经常跟高我整个头的人抢篮板,所以经常受伤,现在都不敢打内线了,呵呵~~
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打什么位置,快乐就好。打打外线SG,SF都差不多,手感好的时候当投手,差的时候突破进攻。呵呵,控球差突分差都不要紧,这个能练起来,而且不会太难,没事拍拍球突破的时候关注周围情况就会好起来。跳投时准时不准的,可能是姿势不够标准,投篮更多靠手感,比如麦迪就是...没事也练练,防守啊什么的多进行下对抗就好了,然后多练习下横向移动,对防守帮助很大,还有反应速度和眼手协调性,防守就提升起来了。
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练控球吧 175打打小前锋还是可以的 勉强能摸板就不要混内线了。
跳投练好一点,如果打控卫的话 对位很有优势,投篮很少被干扰,很不错
跳投练好一点,如果打控卫的话 对位很有优势,投篮很少被干扰,很不错
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打业余篮球求个开心就行了 如果非要分个位置我觉得打锋卫摇摆人合适 毕竟身体不是你的优势 可以利用你的突破 反正最好是靠外的位子 多突传很重要
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