Question

早晨起来脚底有点痛走几步就好J？

Answer 1

这种情况常见于跖底筋膜炎，但不排除骨质增生、应力性骨折等情况。
足底筋膜炎是足底的肌腱或者筋膜发生无菌性炎症所致。其主要的病因是足底慢性损伤和结构上导致足底筋膜不正常拉力。足底慢性损伤最常见的原因是经常长时间走路，包括登山健身、徒步旅行、逛商店等活动。而后者则主要包括扁平足、高弓足、足跟肌腱过短等引起走路姿势部正确的情况。治疗上以保守治疗为主，酌情采用物理治疗、药物治疗、封闭治疗等。疼痛剧烈忍受的时候，可以口服非甾体类抗炎镇痛药物治疗，如美洛昔康等。而足弓的原因，则可以使用带有足弓支撑的鞋垫可均匀分散患者足底压力。
应力性骨折指的是反复用力或应力引起的小骨裂，通常是过度使用骨骼造成的损伤。应力性骨折会引起严重不适，特别是在足部等负重部位。发生应力性骨折的风险，在某些高强度运动的人群中较高，当然每个人都有这个患病的可能。通过X线检查或者MRI可以确诊，由于职业、生活方式或健康原因，有些人更容易发生应力性骨折。跑步爱好者、舞蹈演员、运动员等足部反复受力的人群尤其危险。患有骨质疏松症或缺少维生素D等会降低骨骼密度的健康问题，也更容易发生应力性骨折。

Answer 2

这种症状很多人都曾经有过，早晨起床下地时足底疼痛感，活动一会就会好，这属于足跟痛（足底痛）的症状，足底部软组织包括肌腱的腱鞘、韧带等，早期无菌性炎症引起，足底按摩、理疗、每天温水泡脚，就可以治愈。

Answer 3

我原来就是这种情况，很受罪，

Answer 4

去医院检查检查。