如何增强人的记忆力
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增加记忆力的具体方法很多，总体来说就是要多用脑，所谓用进废退，越用脑就越能够开发脑功能，越不用就越可能更早衰退。因此具体而言，可以学习新知识，如学习一门外语，学习一种新的技能，绘画、园艺或者厨艺等等
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每天吃核桃等坚果来滋养大脑。确保每天摄入蛋白质和其他营养物质。确保充足的睡眠，不要熬夜。适度锻炼也能提高记忆力。保持头脑放松，多做练习来练习你的记忆。可以间歇地吸入氧气来改善大脑供氧。在树木茂密的地方散步。保持工作和休息以及交替的脑力和体力劳动的结合，防止大脑过度使用。
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提高记忆力原来跟场所也有关系
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如何提升记忆力？
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如果是要背书的话，可以规定一个时间，在这个时间内背完，多用用这种方法就可以提高记忆
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