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你的情况是由于经常性进食辛辣刺激性食物引发的面部粉刺等情况的。最好是到医院皮肤科检查一下的，明确病因后，是需要经常应用硫磺皂清洗面部，去除油脂，清洁毛囊孔，并联合口服头孢呋辛酯胶囊和替硝唑等消炎药物治疗的。今后需要禁忌辛辣刺激性食物等。
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怕长痘是不是说明你没长呢，那就先吃呗，吃了长了再消好了，吃了没长，以后就不怕长了，尽管吃。如果长痘了，那就吃些水果，凉性的，保持好心情，做一做运动什么的，只要那痘不顽固，应该是会消的。呵呵，总的说就是，想吃就吃吧，不过要适量。不要委屈了自己的心哈。*****看剩女姐姐如何祛痘美白,姜还是老的辣---->
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那还是少吃点吧，吃点下火药比较好，上火就长痘痘，别着急这个没什么，不上火痘痘也不出来，没事的，祝你好运
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