Question

脂肪肝怎么调养?有哪些秘诀？

Answer 1

脂肪肝的话，他通常是一种可逆性的疾病，所以我们要调养的话一般可以通过少食用一些油腻性的食物，还有就是多运动多喝水，另外一点最重要的话就是要注意睡眠的一个规律，不要熬夜。

Answer 2

脂肪肝有一般治疗和药物治疗两种方法。一般治疗应该先找出病因饮酒者戒酒，营养不良者加强营养，肥胖者控制饮食。要调整饮食，多吃绿色蔬菜、水果和富含纤维素的食物、豆制品、鱼类等，不能吃零食。加上体育锻炼，促进体内脂肪消耗。适当补钙。药物治疗一般采用降脂药、牛磺酸、肉毒碱乳酸盐等，中药可用山楂、柴胡汤、丹参等。

Answer 3

脂肪肝的调理和调养最简单的方法就是少吃肉，多吃青菜水果这一类的。吃肉的话也要吃一些瘦肉，不要吃肥肉，肥肉更容易引起你的肝不适。然后要配合医生的指导，比如说吃一些药物来控制脂肪肝。这样就可以慢慢的把肝调理好了。

Answer 4

调养脂肪肝，需要控制饮食不能吃高热量高油脂高含糖量的食物，另外要坚持运动，特别是要注意锻炼自己的肚腩。把肚腩上的肥肉减下去是治疗脂肪肝，最好的办法。

Answer 5

脂肪肝的病人，注意千万不能喝酒，不能抽烟，还有不能吃那些富含脂肪的肉类。另外平时多注意休息，保证充足的睡眠，然后可以适当的吃一些调理脂肪肝的药物。