如何才能有效提高人体的免疫力？
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想提高人体的免疫力，保持有规律的作息时间和三餐平时多运动。保持良好的心情不要生气，这样才能提高身体的免疫力。
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你好。人体的免疫能力是靠自己的身体强健才会细菌可以防止侵蚀就死去，提高免疫力就要肾脏或者肝脏排毒功能正常。
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如何才能有效提高人体的免疫力？经常锻炼身体，有规律的作息时间，不要熬夜，营养方便，荤素搭配，多吃一些粗纤维的，多吃一些玉米，吃一些粗粮，这样身体就会很好，也能提高免疫力
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坚持科学合理的体育锻炼
富有营养的膳食能够有效的提高人体免疫力
富有营养的膳食能够有效的提高人体免疫力
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如果要想提高人，人体的免疫力呢就是睡眠要足，然后要多锻炼身体，养自己的身体才会更健康，免疫力会更强
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