如何才能有效提高人体的免疫力？
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吃钙片成锻炼。常喝牛奶，财能增强人体的免疫力。
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要天天锻炼身体，吃水果，多吃有营养丰富的食品。
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每天坚持锻炼，不睡懒觉，饮食有规律，少熬夜。
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如何提高人体的机体免疫力呢？医生：3个妙招请收好
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营养均衡，规律生活，运动健身，不吸烟好酒。
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