Question

长时间不大便怎么办？

我喝了几个月的碧生源常润茶，通便很顺畅，但是现在我不喝了，根本就不去大便，想都不想去，怎么回事呀，我的肚子在变大，我的工作就是天天坐在电脑面前工作，是不是跟工作有关系呀？

Answer 1

考虑是便秘的可能，怀孕后体内孕激素增多，孕激素具有抑制肠蠕动的作用，所以孕期肠蠕动减弱。又因子宫逐渐增大可压迫直肠，使粪便在肠内停留的时间延长，所以孕妇常发生便秘。要防治便秘，首先要养成每天定时排便的良好习惯，同时适当增加身体的活动量;安排合理的饮食，多吃含纤维多的食物，如苹果、萝卜等蔬菜、水果、豆类等;多食含水分多的食品也很重要。

Answer 2

多吃一些纤维多的蔬菜，水果，多运动，这样可以增加大便次数，但实际这种方法也没有多大效果的，既然你也没有便秘不舒服感觉，也就没有必要治疗了。要养成每天一次大便的习惯，就是每天起床后就空腹喝一杯凉水，然后到侧所蹲一会，不管能不能解出大便都要坚持每天这样蹲，只有长期这样训练就会养成每天大便一次的习惯，我就是在中专听了老师的话学会的这招，现在一直保持每天能早晨大便一次。

Answer 3

你好，根据你的描述，便秘时间长体内毒素相对于会多一些，从而影响情绪、饮食、睡眠等建议超过一周可以选择开塞露。期间在饮食中正餐要荤素搭配，每餐大约七分饱就好，多选择新鲜的蔬菜与水果补充维生素、纤维素帮助清理肠道，每天适量运动、额外饮水大约1500毫升

Answer 4

属严重便秘了，快看医生吧。

Answer 5

看医生系统的治疗