早晨几点起床最科学？
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六点起床最科学
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咱100应该55~7点之前起床，这家太阳升起，适合人类的活动。
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早上起床的时间应当在早上6:00~6:30，在这段时间起床是最好的，起床太迟了或者是太早，都容易伤害健康的。俗话说一日之计在于晨，所以早上要打算这一天当中所要做的工作。
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早晨几点起来都是科学的
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一般来说，在早晨6：30起床比较科学呀
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