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短时间内不可能！
我就说说我的体验吧！
我初二的暑假，两个月长了十厘米！
真的！
就是天天晚上睡觉前喝牛奶！
睡眠时间一定要充足！
大概每天8小时以上！
我就说说我的体验吧！
我初二的暑假，两个月长了十厘米！
真的！
就是天天晚上睡觉前喝牛奶！
睡眠时间一定要充足！
大概每天8小时以上！
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