小孩子比较挑食，光吃肉不吃蔬菜，有什么方法？
刚打开育儿群就看大家讨论的热火朝天，今天讨论的话题是“孩子吃饭挑食怎么办？”其实，现在的孩子挑食是一种普遍现象，我们家孩子也是如此，今天着不吃，明天那不吃，有时候一听宝宝说不吃，爷爷立即拿钱叫大宝宝出去买。
为什么孩子会挑食呢？
因为我们家住在学区内，平时上学的时候两个宝宝都住在这里，如果周末爸爸妈妈没有其他事情的情况下，周五放学就把两个宝宝接回小家，他们带着孩子们玩一天半，等到周天下午再送回来，不耽误周一上学。
记得有两次，周日晚上做饭前，我问宝宝们晚上吃什么奶奶给你做？两个宝宝几乎是异口同声地说：“点外卖。”大宝宝说完看见我正斜着眼睛看他，急忙改口说：“要不，你给钱我去买汉堡？”
从这个最简单的例子，说明其中一点，年轻人跟老年人的生活方式是不一样的。据我所知，儿子平时因为工作忙，早出晚归的回来累得够呛，平时儿子和儿媳不是在单位吃，就是买着吃，平时从来就不开伙。即使周末两个宝宝回去，他们依然是出去吃或点外卖。
从以上可以看出孩子的挑食主要原因如下：
1、经常在外面吃饭的孩子容易挑食
随着生活水平的提高，有相当一部分人，尤其是年轻的爸爸妈妈们都喜欢带孩子在外面吃。在外面吃饭，大多数自己点，想吃什么点什么。不仅如此无论是饭店也好，快餐也好，为了招揽生意他们从来不考虑营养，而是打口味战，只好做的口感好，大家都愿意吃，回头客肯定多。孩子经常在外面吃，重口味吃惯了，一旦在家吃饭就容易挑食。
2、家长做饭以孩子为中心反而孩子爱挑食
身边许许多多的家庭，做饭总是以孩子为中心，每顿饭钱都要争取孩子的意见，有的家庭甚至还单独给孩子开小灶，这样无条件的溺爱孩子，让孩子养成了唯我独尊的性格，对吃饭总是挑挑拣拣。每顿饭只要孩子吃得少，吃得不好就把责任归结到自己身上，家长看到孩子吃的不好，并说孩子反而拿钱让孩子自己出去买着吃，家长越是这样宠惯孩子，孩子就越来越挑剔。
3、家长喜欢给孩子吃零食孩子爱挑食
现在物质丰富了，生活水平提高了，家家户户最不缺的就是零食。平时不仅是孩子吃，家长看电视、玩手机时也吃。有人说吃零食有瘾，我说吃零食一旦养成了习惯，只要安静下来就想吃，有时候大人吃孩子也跟着吃，半天肚子里吃的都是零食，打顿的时候孩子当然不愿意吃饭，只要孩子不愿意吃饭，家长就给孩子打上了挑食的标签，实际上有的时候不是孩子挑食，而是胃里是在是没有地方了。
孩子太挑食怎么办？
1、全家统一饮食谁都不搞特殊
说到统一饮食不搞特殊，忽然想到以前的一些事情。记得小时候我们也见到过吃饭开小灶的，不过那时候单独给开小灶的不少孩子，而是年龄大或者是体弱多病的人。因为以前家家户户都比较贫穷，又加上物资匮乏，平时都吃不上白面膜，鸡蛋、糖呀、肉呀更是紧缺的东西，所以只能是生病的老人不能吃饭，才能享受单独给开小灶的待遇。说是开小灶，也只是做个馒头、擀个面叶，或煮个鸡蛋什么的。
现在，物质丰富了，生活水平提高了，人们反而把重点都放在了孩子身上，对孩子溺爱娇宠，对孩子搞特殊，把孩子惯了一身臭毛病。要想让孩子不挑食，全家人同意尺度，吃饭的时候一起吃，谁都不能搞特殊。
2、打顿不好好吃饭饭后不给吃
有些孩子挑食，是因为平时习惯了吃零食，只要打顿不吃饭，半天零食不离嘴，这是一种不良的习惯。如果吃饭的时候，孩子不好好吃饭，半天什么都不准吃的话，孩子知道打顿不吃饭会饿肚子，让孩子体验一下饿肚子的滋味，以后看看孩子还会不会再挑食？结果如何 ，就是不说大家也知道。
