有脂肪肝的人可以多吃鸡蛋吗?
1157个回答
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虽然有脂肪肝,也可以每天吃一个全蛋。为什么要多吃鸡蛋呢,吃多了营养吸收不了 ,最好不要多好鸡蛋,每天早上一个鸡蛋就可以了,有脂肪肝的人还是控制一下吧。少吃,每天一个。
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有脂肪肝的人不能多吃鸡蛋,鸡蛋里含有丰富的蛋白和脂肪,多吃会加重脂肪肝,每天做有氧运动,可以有效减轻脂肪肝指数。有脂肪肝的人最好少吃鸡蛋,还要少吃肉类的东西,多运动
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肝病它是需要营养的,如果每天一个鸡蛋是可以的。比如吃一个白水煮鸡蛋就可以,不要吃一个煎鸡蛋,因为煎鸡蛋它油比较大,油脂摄入过多,对身体代谢会有所影响。脂肪肝患者应该保证饮食清淡,爽口,减少油腻等。
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有脂肪肝的人可以多吃鸡蛋,因为鸡蛋它只是增加蛋白质,它没有那种增加胆固醇或者是增加脂肪的一个作用。因为鸡蛋本身是非常好的食物,又有能量,又不会长胖,又不会有任何的害处。
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有脂肪肝的人可以吃鸡蛋,但是不能多吃,而且最好不要吃鸡蛋黄,因为蛋黄胆固醇含量较高,脂肪肝患者要以低脂肪,低胆固醇的饮食为主。
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