Question

有脂肪肝的人可以多吃鸡蛋吗？

Answer 1

不可以，脂肪肝患者本身就是因为平时进食含油脂食物过多，而且运动量少，多余的脂肪没有消耗掉，长期储存于肝脏引起的一种慢性生理性营养过剩疾病，脂肪肝可以分三期，第一期是轻度脂肪肝，通过饮食运动是可以逆转的，对身体危害不大，第二期是中度，这时候如果没有绝对的毅力几乎是你转不了了，很容易发展成为重度脂肪肝，而重度脂肪肝是完全逆转不了的，重度脂肪肝如果严重了就会发展为肝硬化，所以既然有脂肪肝了，就要注意饮食，对于鸡蛋就不要多吃了，因为鸡蛋中蛋黄还有大量的胆固醇，是可以加重脂肪肝的，偶尔吃还可以，尽量不要吃蛋黄。

Answer 2

有脂肪肝的人是不可以多吃鸡蛋的 。认为鸡蛋中含有较高的胆固醇 ，它主要集中在蛋黄中 ，它会给肝增加负担 。所以有脂肪肝的人是不可以多吃鸡蛋的 ，特别是蛋黄 。正常人也不要多吃鸡蛋 ，吃多了不但营养不能完全吸收，也会造成胃部和肝部的负担 ，对身体造成一定的伤害 ，有脂肪肝的人要减少 食用高油 高脂肪食物 ，并做适当的运动锻炼 ，才有助于身体健康 。

Answer 3

脂肪肝的饮食控制非常重要，要注意两高两低，高蛋白、高维生素、低脂肪、低糖。通过限制饮食中的脂肪和糖类，限制总热量，可以减轻体重，控制肥胖，缓解脂肪肝。而鸡蛋是优质蛋白，鸡蛋当中的蛋白质很容易被人体吸收，是非常好的蛋白质补充，可以补充身体的必需氨基酸和非必需肌酸，脂肪肝的患者可以安全进食鸡蛋，但是总量要适当控制。脂肪肝和运动过少，饮食里面油脂含量过大，以及身体对脂肪的代谢比较弱等综合因素有关。鸡蛋的蛋黄含胆固醇比较高，建议要少吃一点，最好一天不要超过一个鸡蛋黄，蛋白是可以吃的。

Answer 4

有脂肪肝可以吃鸡蛋，但是不能摄入过多，脂肪肝的出现主要是由于肝脏代谢功能出现紊乱，身体过于肥胖等因素导致，需要通过饮食的方法来进行控制。鸡蛋中不仅含有丰富的蛋白质，同时胆固醇含量也很高，由于胆固醇会影响到肝脏代谢、加重脂肪肝的症状，因此患有脂肪肝疾病的患者，在饮食上最好是尽量避免吃胆固醇含量丰富的食物。鸡蛋中的胆固醇主要是存在鸡蛋黄之中，所以脂肪肝的患者在吃鸡蛋时最好只吃鸡蛋清，减少鸡蛋黄的摄入，并且一周吃鸡蛋的次数最好不要超过三个。

Answer 5

当然可以吃鸡蛋，脂肪肝的人，说白了，不是大毛病，就是自己太胖了。要想减少脂肪肝，除了少吃高脂肪高的食物（比如油腻食物或肥肉），最有效的方法就是通过加强体育锻炼来减肥，减肥是去除脂肪肝最好的办法。