Question

痘疤怎么消除

Answer 1

1，和油腻的食物断绝来往

油腻有2种，一种是烹调方法，一种是食物本身。尽量吃蒸煮的食物，其实这样烹调出来的东东，营养保留最完整而且比较清谈，调味料当然要少放，食物的原位是很美味的，每种食物都有自己的芬芳......我有很长一段时间吃素食，皮肤也就是这段时间好起来的，不光是皮肤而且整个人都是清清爽爽的！

2，少吃面食多吃米饭，三餐要固定

面是大热的东东，炒面，汤面，拌面统统都是！要漂亮的MM最好少吃，而且吃面容易发胖！！

3，零食、冷饮、甜品一个都不许碰

它们都是诱惑你嘴巴的糖衣炮弹，特别是薯片，雪糕，可乐，饼干，甜甜圈之流，力志美女的你是绝对不可以碰的！如果实在嘴馋吃个果冻都比这些好，现在超市里有买滋补的甜品还是挺不错的，冰糖银耳，龟苓膏什么的还是要经常吃。

4，多吃新鲜水果,水分多的是首选

水果多多益善，个人不是很喜欢苹果，倒是很喜欢吃梨！梨的水分多感觉就很滋润，还有草莓，葡萄，西瓜，猕猴桃，都是好东东，建议多多食用！

5，对付痘痘的中药性质的化妆品：黄芪霜

黄芪霜的主要成分就是黄芪，黄芪具有补气固表、利水退肿、托毒排脓、生肌等功效，直接涂抹在痘痘上即可。因为他是中药成分，副作用会比较少。推荐使用春娟黄芪的黄芪霜。

6，学会正确的洗脸方法，用热毛巾敷连

洗脸正确等于免费美容，反之则是在毁容！比如毛巾一点要定时清理，偷懒的办法是每月换，反正我是这样子滴，煮毛巾从来没是试过，想想太麻烦还是破点财把，比起几百块化妆品这点投资就是小巫见大巫拉，而且现在卖场里的毛巾都是一打一打销售的，买便宜的经常换也就不觉着心疼拉～洗脸水温度适中就可以了，最后一定要记得敷在脸上些时间，管用的！

7，洁面产品要选择温和的配方，泡沫洁面和磨沙洁面是大忌

很多MM都喜欢用泡沫洁面乳来洗脸，使用时的体验确实很舒服，但是它的强力洁面把皮肤正常油脂都洗去了，往往洗好以后更干更油！我喜欢国产的芳草集的东东，很温和很东方！磨沙型的就更不能用拉，本来就是受损的皮肤，不是往伤口撒盐嘛！

8，保持室内环境，最好有通风的条件

不要经常待在空调室内，尤其是夏天，天气较热，油脂分泌较多，你如果长期在空调室内，使脸上的氺油失衡，也容易使痘痘滋生。有条件的还是在通风的环境下最好。

9，每天锻炼，最好是有氧能出汗的

我的做法是每天至少运动20分钟，跟着音乐扭动几下也行，反正一定要动起来，最好是出一身汗！可以排毒的！！锻炼贵在坚持，每天固定时间运动是最好不过了，不久就和吃饭睡觉一样，就小有成就了哦！

11，保持心情愉快，为人友善！

这点可能是治本最关键的一步，没有良好的心态你的脸色和表情会越来越让人倒胃口的，脸上冒几颗痘痘有时还挺可爱的，但老是绷着脸皮肤在光滑细腻也没有用拉，保持微笑嘴角上翘，祝愿你越来越美丽。

Answer 2

每个人都希望拥有光滑无暇的肌肤，可痘痘粉刺总是爱来捣乱。更糟糕的是，痘痘一旦侵占领地，就好像不想离去，总是要好几天或者好几周才会好，稍不注意还会留下痘疤。而你习以为常的一些习惯，更是会阻碍痘痘的痊愈。如果不想痘痘继续恶化，就要赶紧改掉这些习惯。
妨碍痘痘痊愈的9个NG习惯
为了让早日痊愈，必须注意的九个NG习惯。
(1) 不常清洗枕头套
枕头是细菌容易生长的地方，翻身时皮肤与枕头会长时间接触，因此一周最好将枕头拿到太阳底下晒过一次，枕头套也要勤于清洗。
(2) 维他命C不足
因维他命C有抑制皮脂过剩分泌及消炎的功用，所以有解决痘痘恶化及发炎的效果。推荐的水果是柿子，吃一颗就可以充分摄取一日所需的维他命C。
(3) 脸部保养很随便
如同上面所说的，干燥是成人痘的大敌。做好保湿，避免多余皮脂的分泌与角质增厚十分重要。我发小闺蜜之前也是满脸的，有点自卑，跟这人学的，你摆**渡《ヅ珺瑶祛除红丘陵的血泪史ぺ》，很实用的哟！
(4) 饮酒过量
血液循环太好会导致发炎恶化。此外，酒类含有会让皮脂分泌旺盛的糖分，所以会促进皮脂的分泌，想早日痊愈的话建议控制饮酒的量。
(5) 一天洗好多次脸
为了洗掉脸上的油脂而一天洗好多次脸反而会有反效果，因为这样会让肌肤变得干燥，反而促进皮脂的分泌。一天早晚两次就足够了，洗脸时注意力道及不要洗太久也是重点。
(6) 饮水量少
很多人不爱喝水，口渴时才会想起来喝点水，这其实是个不好的习惯，饮水过少容易发生便干便秘，使毒素淤积在体内难以排出，肌肤更容易长痘痘。
(7) 偏爱热气食物
热气食物是指辛辣、烧烤、煎炸类的食物，常食此类食物会增加心脏的负担，使得血液中的维他命K品质下降，从而恶化脸部痘痘的状况。
(8) 使用洗净力强的洗面乳
使用表面活性剂的洗面乳通常洗净力都很强，会让肌肤干燥，反而导致皮脂分泌旺盛。
此外，干燥会让皮肤为了锁住水分而增厚角质层，多余的角质会堵塞毛孔。因此请选购对肌肤温和的洗面乳。
(9) 用强力清洁肥皂对付背部痘痘
身体中以脸的T字部位、前胸、后背的皮脂分泌最旺盛。特别是后背汗腺多、容易流汗，偏偏又是最难彻底清洁的部位。清洁力强的肥皂，会造成肌肤负担，反而会让青春痘更加恶化，要多加注意。

Answer 3

多维他命。维A对肌肤有再生作用

Answer 4

不想脸上留痘印痘疤，首先要控制好痘痘。浅层的痘印可以使用积雪草或表皮生长因子等护肤成分改善。当皮肤有泛红或长红肿痘痘时，不要急着使用美白产品，先等痘痘好了再使用。