16个回答
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都不高！只是香蕉要比苹果高一点！无论多的水果也不要多吃，那样反而不利！饭前吃比较好，如果要在饭后吃，应该要饭后一小时左右！因为胃里食物会包裹水果，阻碍吸收！所以饭后不要马上吃
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减肥啊，苹果热值更底，而且纤维素多，容易饱，香蕉的高，含较多果糖
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当然是香蕉啦
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香蕉，饭前吃
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香蕉的热量高
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