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炸油条怎么做?准备面粉300克 ,加入小苏打160毫升的牛奶, 打入鸡蛋,然后压成面团,用擀面杖擀成长条,落成一小块,然后下油锅炸至。
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外面买的油条不放心,油条在家也能自己制作吗?
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在豆果上看到了个家庭自制健康油条的做法,分享给您:
主料:高粉、酵母、细砂糖、牛奶
辅料:碱、水、盐
1. 在牛奶中加入干酵母,拌匀。
2. 将面粉与糖混合均匀。
3. 在面粉中缓缓加入牛奶,边加边搅拌,拌匀后用手揉成面团。
4. 将面团盖上湿布,醒发至两倍大。
5. 将碱\水\盐拌匀。
6. 用手沾着碱水,沾一下揉打一下面团至完全揉均。
7. 重新盖上湿布,待面团二次醒发至二倍大。
8. 在操作台上刷上油。
9. 将面团在操作台上擀宽约5公分的长条,再切成约1公分的剂子。
10. 将两外剂子叠加,中间用筷子压一下。
11. 锅内热油,中火,五成热时,将剂子扭转数下放入锅内,用筷子不停翻面,至油条呈金黄色。
12. 捞出沥油即成。
主料:高粉、酵母、细砂糖、牛奶
辅料:碱、水、盐
1. 在牛奶中加入干酵母,拌匀。
2. 将面粉与糖混合均匀。
3. 在面粉中缓缓加入牛奶,边加边搅拌,拌匀后用手揉成面团。
4. 将面团盖上湿布,醒发至两倍大。
5. 将碱\水\盐拌匀。
6. 用手沾着碱水,沾一下揉打一下面团至完全揉均。
7. 重新盖上湿布,待面团二次醒发至二倍大。
8. 在操作台上刷上油。
9. 将面团在操作台上擀宽约5公分的长条,再切成约1公分的剂子。
10. 将两外剂子叠加,中间用筷子压一下。
11. 锅内热油,中火,五成热时,将剂子扭转数下放入锅内,用筷子不停翻面,至油条呈金黄色。
12. 捞出沥油即成。
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原料:面粉 500g;油适量;
其它按季节气侯投料:
春秋:白矾15克,食用碱10克,盐8克,30度温水300克
夏季:白凡矾16克,食用碱11克,盐10克,30度温水300克
冬季:白凡矾14克,食用碱9克,盐7克,45度温水325克
制法:
(1)将矾、盐、碱(均为粉末状)放入盆中,慢慢加说,使其全部溶解;加入面粉,用手搅拌均匀,使劲揉至“三光”(即面光、盆光、手光);静置约30分钟后,再揉一次,如此反复3次,至面团皮光滑润,具有良好的延深性、韧性、弹性和可塑性;在面团和面盆结触的地方抹上油,将面团整理,盖好,跟据季节(冬季要注意保温)放置约4~8小时。
(2)在面案上刷一层油,将弄好的面团倒扣在案板上,摊开拉成长方形,盖上保鲜膜,稍置。
(3)将面团整理成约10CM宽、1CM厚的长条,再顶刀切成3CM宽的小条,然后每两条对面合上,用筷子顺条压一下,使两条粘合在一起,用双手捏住两头拉长到26CM,下入旺油锅内炸,勤翻动,见油条鼓起呈金黄色,熟时捞出即可。
其它按季节气侯投料:
春秋:白矾15克,食用碱10克,盐8克,30度温水300克
夏季:白凡矾16克,食用碱11克,盐10克,30度温水300克
冬季:白凡矾14克,食用碱9克,盐7克,45度温水325克
制法:
(1)将矾、盐、碱(均为粉末状)放入盆中,慢慢加说,使其全部溶解;加入面粉,用手搅拌均匀,使劲揉至“三光”(即面光、盆光、手光);静置约30分钟后,再揉一次,如此反复3次,至面团皮光滑润,具有良好的延深性、韧性、弹性和可塑性;在面团和面盆结触的地方抹上油,将面团整理,盖好,跟据季节(冬季要注意保温)放置约4~8小时。
(2)在面案上刷一层油,将弄好的面团倒扣在案板上,摊开拉成长方形,盖上保鲜膜,稍置。
(3)将面团整理成约10CM宽、1CM厚的长条,再顶刀切成3CM宽的小条,然后每两条对面合上,用筷子顺条压一下,使两条粘合在一起,用双手捏住两头拉长到26CM,下入旺油锅内炸,勤翻动,见油条鼓起呈金黄色,熟时捞出即可。
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