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2024-11-15 广告
牙刷是用来清洁牙齿、保持口腔卫生的专用工具，选择得好，能够把牙齿刷得周到干净，选择得不好，不仅不能把牙齿刷个净，甚至会损伤口腔健康。正确选购牙刷须注意以下问题：
（1）根据使用对象购买牙刷四川大学华西口腔医院口腔预防科尹伟
根据成年人、少儿、幼儿口腔大小的不同，我国牙刷标准规定了刷头尺寸。成人牙刷较大，少儿牙刷较小，幼儿牙刷最小。刷毛毛面长度最大不超过42毫米，刷毛高度不超过13毫米，刷丝的直径在0．2～0。3毫米之间，这些在牙刷包装上一般都有注明，买牙刷时只要注意看，就能买到大小合适的牙刷。
（2）宜选购小头牙刷
不同类型的牙刷有不同规格。刷头均有大小之分，要想让刷头能刷到口腔的每一个部位，一般宜用小头牙刷。
(3)磨毛牙刷可避免刺伤牙龈
除齿状形牙刷外，使用磨毛牙刷可有效达到口腔保健目的。它的外包装一般住有"磨毛"二字，用手触摸刷毛端面，没有锋利、毛刺等感觉。
(4)要注意外观和价格
从外观看牙刷洁净、刷毛平整、包装严密的产品，质量比较可靠。对于那些没有产地、没有质量认证的牙刷，不宜购买使用。从价格上看，买3～6元一支的牙刷就可以了。
(5)牙刷使用时间不超过3个月
按口腔卫生要求，一把牙刷使用时间最好不超过3个月。也许牙刷用了3个月其外表没有什么损坏，但刷毛内已隐藏了一定数量的细菌，对口腔卫生保健不利。
1 牙刷头的大小：
根据美国牙科协会的规定，牙刷头的长度应为2.5～3厘米，宽度为0.8～1厘米，有2～4排刷毛，每排5～12束刷毛，牙刷头前端应为圆钝形。这些规定可供人们选择牙刷时参考。
2 刷毛的硬度：
一般可分为软性、中性、硬性三种，平时使用中性硬度的牙刷比较适合。买牙刷时，可用手指压一下刷毛，如手指有刺痛感则表示太硬，不直选用。目前市售牙刷的刷毛多为尼龙刷毛。尼龙刷毛的弹性、均匀性及硬度都优于猪毛牙刷，更有利于口腔保健。
3 刷头与刷柄的角度：
市售牙刷有直线型和角度型两种。直线型的使用时比较有力，有角度的牙刷对后牙清洁效果较好，此角度以17度～20度为宜。
4 刷毛的顶端：
每根刷毛的顶部应该是圆钝型的，不能有锐角，购买时可用手来触摸判断。
刷毛尖端经过精密的切割与特殊加工，极细的纤维可以到达齿缝的深处，彻底清除齿垢（牙垢），软硬适中的刷毛保有弹性与清洁力，也能把最细小的牙垢清扫干净。有普通毛和软毛两种选择。
2、电动牙刷是时尚潮流？
事实上，电动牙刷最大的功劳是大大提高了刷牙效率。它的震动频率比起手动刷牙要快很多，声波振动牙刷的实验报告指，甚至在不碰到牙齿的情况下也可以振动液体洗刷牙齿，这些产品对于节奏紧张的都市人而言，在单位时间内的确是提高了刷牙的效率。
其实我们发现，现代人最大的口腔保健问题，不是具体牙膏或者牙刷的选择，或刷牙方法对不对，而是刷牙时间不够。我们建议，每次刷牙，手动刷牙要达到3分钟，自动牙刷要达到2分钟。而一般牙刷3个月要更换，电动牙刷因为振幅不大，变形机会变小，因此可以6个月才更换刷头。
●声波震动牙刷
：与一般电动牙刷机械打磨的原理不同，声波震动技术，不仅振动频率高出数倍，产生的流动洁力，使液体深入到牙间隙、牙龈线以下等普通牙刷刷毛难以触及部位。
●机械电动牙刷：提高刷牙效率，快速清除牙菌斑。
刷毛容易到达口腔内部难以刷到的区域，彻底清除每一颗牙齿的表面、内侧及牙龈缝隙间隐藏的牙菌斑。
●超便宜电动牙刷：精巧型刷头，配合杯形刷毛及特别转动式清洁方法，还有干电池驱动、密封式防水等设计。
多款彩色，牙刷手柄更大，刷头更小，符合人体工程学的人性化设计。
3、特殊的口腔护理工具：
●牙缝刷：附带可替换刷头，一个锥形，一个直筒型。
专家Tips：事实上牙缝刷是为特殊需要的人设计的。比如有的人牙龈萎缩，牙缝非常明显，才需要使用。“箍牙”一族，也可以用牙缝刷来清理金属托槽与牙齿的间隙。一般人则无需使用。且牙缝刷不能替代普通牙刷刷牙。
●舌苔刷
专家Tips：舌苔刷的材质大概有塑料片、硅胶、刷毛几种。医学上认为没有清理舌苔的必要性，不过有的人觉得清理舌苔，口腔更清爽，这也无妨。
●冲牙器：利用脉冲水疗技术清洁口腔，配备标准喷头与刮舌器，也可另外加配牙刷头、正畸喷刷、冲鼻器等配件。据称使用84秒可减少牙齿表面大部分细菌。
专家Tips：冲牙器的原理类似高压水枪，水流冲力可以调节，冲洗牙缝、齿龈，与牙刷刷牙有不同感受，类似水流牙线效果，感觉清爽，不过需要一颗颗牙齿清洗。
（2）刷毛的硬度：一般可分为软性、中性、硬性三种，平时使用中性硬度的牙刷比较适合。买牙刷时，可用手指压一下刷毛，如手指有刺痛感则表示太硬，不直选用。目前牙刷的刷毛多为尼龙刷毛。尼龙刷毛的弹性、均匀性及硬度都优于猪毛牙刷，更有利于口腔保健。
（3）刷头与刷柄的角度：有直线型和角度型两种。直线型的使用时比较有力，有角度的牙刷对后牙清洁效果较好，此角度以17度～20度为宜。
（4）刷毛的顶端：每根刷毛的顶部应该是圆钝型的，不能有锐角，购买时可用手来触摸判断。
（5）特殊牙刷：牙周病病人或是年龄比较大的人，牙龈萎缩，牙间隙增加，除可用一般的牙刷外，更应使用牙间牙刷，这种牙刷的刷毛有锥形、长条形等，可选择使用。还有一种只有两排刷毛的牙刷，这是用来按摩牙龈的。外侧两排刷毛比中间两排刷毛长的凹字形牙刷，是专门为正在进行牙列矫正者使用的，这种牙刷不仅可刷清牙面，而且还可清洁矫正器上的食物残渣。对手脚活动不便者（如中风病人）来说，可以选用电动牙刷、光能电离子牙刷等。
适合自己的才是最好的
