Question

腰间盘突出压迫神经腿疼怎么办？

现在腿每天都痛，怎么办？

提示该问答中所提及的号码未经验证，请注意甄别。

Answer 1

腰间盘突出源于气血虚弱,长养气血就能改善腰突!

腰间盘突出，是源于腰间盘处气血运行缓慢，导致腰间盘及周围组织，肌肉缺少气血滋养，那么它们就会逐渐变得僵硬，紧绷，韧性降低，保护腰间盘的力量就弱，稍大的力量作用于腰部，就会导致腰突。

它是如何导致的呢？

1. 长期久蹲，久坐，压迫腰椎，导致此处经络淤堵，血行变慢。

2. 腰椎受寒，寒气阻塞气血运行。

3. 有些孕妇，长期抱小孩，腰椎受累，此处一样会淤堵。

4. 长期纵欲，损耗腰部肾气，导致腰间盘缺少肾气濡养

5. 自身体质差，气血不足
   

要恢复它，需要强健，养足气血，增强身体能量和阳气，加快周身气血运行，畅通腰部淤堵之处，通过体内发热出汗，可以将腰部淤堵垃圾及寒湿随着汗液排出体外，久之，腰部气血运行通畅，充足的气血得以滋养腰间盘。将变得柔韧，有力，腰间盘会逐渐恢复。

怎么做呢？可以百度搜看此文《腰间盘突出源于气血虚弱,长养气血就能改善腰突!》，文中讲述了一个传统锻炼的恢复方法，希望帮助到你。

Answer 2

赶紧检查抓紧看!西安有给邱大夫还可以，可取侧卧位,或仰卧位,不宜俯卧,要使颈部部保持自然曲度弯曲状态。

除注意适当休息外，还应注意身体的锻炼，利用临时场所，可进行腰背肌的功能锻炼及前屈、后伸、旋转运动，同时双下肢也应进行相应的功能锻炼。

Answer 3

可以试着蹲下坚持一会儿，再慢慢起立，这样可以有效得缓解腿疼。

Answer 4

您好！腰近这3天不舒服，位置右侧腰部，和右侧腿，男23岁，请问什么原因导致的

Answer 5