Question

睡前喝牛奶会变胖吗

Answer 1

喝牛奶是很有讲究的,而且牛奶最好是在傍晚的时候喝,因为牛奶中含有两种过去人们未知的催眠物质,其中一种是能够促进睡眠的以血清素合成的色氨酸,由于它的作用,往往只需要一杯牛奶就可以使人入睡；另外一种则是具有类似麻醉镇静作用的天然吗啡类的物质。所以，如果在早晨饮奶，就必然会使人的大脑皮层受到抑制，影响白天的工作和学习。而早晨空腹状态下，胃、肠的排空是很快的，因此牛奶还来不及消化就被排到了大肠。另外,牛奶千万不可空腹喝,另外不要加糖,不可与橘子、巧克力同食。“男人喝牛奶、女人喝豆浆”，建议美眉们多喝豆浆，可以减少面部青春痘、暗疮的发生，使皮肤白皙润泽，但是在饮用时一定要注意方法噢。

Answer 2

晚上喝牛奶除了可以让你睡得好，而且还有美容的作用，研究显示，人体细胞的更新产生新世界细胞是在人睡眠中进行的，因人体皮肤细胞分裂的时间很特殊，它只限定在夜间进行
所以临睡前喝牛奶即保证皮肤足够的营养物质，也有利于皮肤的新陈代谢，制造出更多的新细胞，使皮肤显得健美、有光泽、富于弹性，就可以延缓衰老，青春常驻。

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Answer 3

早晨喝牛不会变胖,因为你一天的工作量或学习量就足以把它消化掉了~
而晚上喝的话,最好喝温牛奶,那样子有助于晚间的休息,
至于喝了会不会胖,那要看你喝的量是否超过人体的需要~

Answer 4

不会

Answer 5

晚上临睡前喝比较好.因为,晚上喝一杯牛奶可以养胃，保养胃粘膜，并能提高睡眠质量。
早上空腹不宜喝牛奶，因为空腹和牛奶，牛奶成分不能充分发挥作用，最好在喝牛奶前吃一些含有淀粉的食物。
一句话，喝牛奶好处多多，一般不会长胖但因人而异。