Question

怎么办？如何消除脖子上的肉肉，如何消除脖子上的肉肉？

如何消除脖子上的肉肉，如何消除脖子上的肉肉（很急）

Answer 1

　　可以用按摩方法减少赘肉。
　　1、双手握拳，用大拇指从颈根部向上均匀按摩整个侍敏脖子，最后老羡在耳下稍加按压放松。

　　2、头往后仰，双手的四指的指腹由下向上多次按摩，脖子侧面和后面可用单手按摩。

　　3、身体放松保持直立，将头慢慢向后仰，直到最大限度，然后复原。同样的方法向前、左右。

　　4、四指从耳后一直向下推至锁骨处，可以放松老含枝排毒，为每组动作的完成动作。

Answer 2

如何消除脖子上的肉肉如果颈部肌肉不发达，那么脖颈就会向前弯，人显得软弱无力，自然会影响一个人的风度。数陪链乱带例如：脖颈过短或过长，软弱无力、多皱纹，由于脂肪过多而引起的粗脖颈、双下巴、脂肪重叠等。下面教你一套15分钟的脖薯孙颈操，每【点击了解更多→】 查看原帖>>

Answer 3

如何消除脖子慧链陆上的肉肉如果颈部肌肉不发达，那么脖颈就会向前弯，人显得软弱无力，自然会影响一个人的风度。例如：脖颈过短或过长前顷，软唤腊弱无力、多皱纹，由于脂肪过多而引起的粗脖颈、双下巴、脂肪重叠等。下面教你一套15分钟的脖颈操，每【点击了解更多→】

Answer 4

每天多运动跑跑步就能消除脖子上的赘肉。嗯脂肪少了，脖子上的脂肪自然也减少。