Question

吃什么能排毒和治便秘？

Answer 1

便秘有很多原因，例如气虚便秘，热结便秘，气滞便秘，阴虚便秘等。需要对症食疗才有效果。最好不要用药物以及工具来治，会有依赖性的。 热结便秘者，表现为大便干燥硬结，常伴有口臭，口干，烦燥，身体发虚，小便发黄等。可吃香蕉，凉伴海带结，葛粉，西瓜等。 气滞便秘者，表现为大便到了肛门口就是排不出，伴有饭量少，常打膈等，可生吃白萝卜。 气虚便秘者，表现为有便意，却难排出，每次必须用很大力，排完一身汗，容易疲劳。用黄芪15克，橘子皮整个，火麻仁10克煮水喝，或者用西洋参15片泡水喝。 阴虚便秘表现为大便干硬，伴有腰膝酸软，头痛眩晕，甚至耳鸣，手脚心发热，晚上睡觉时出汗。 食疗：炒黑芝麻，每晚吃二勺，或枸杞子30粒，银耳一小朵，百合30片，每晚煮一小碗吃。 血虚便秘表现为大便干硬，伴有头晕眼花，心慌健忘。用当归20克，每天煮水喝，另外一周吃三至四次黑木耳、莲藕、每天五个大枣。
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Answer 2

你好，顽固便秘注意饮食是很难解决问题的，关键是要选择药物治疗才可以 治疗便秘简单的通便、润肠、洗肠、排毒都不能彻底解决便秘问题， 只有补充肠效菌，迅速繁殖有益菌群，并强力抑制有害菌生长，使肠道内有益菌群的数量和有害菌群数量达到平衡状态