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在佩戴胸罩时：
选择大小、面料、束缚力等合适的胸罩；
穿戴不宜过紧或过于狭窄；
睡觉时不宜佩戴；
尽量减少每日佩戴的时间，最好不超过12小时；
尽量少戴没有肩带的胸罩。
选择大小、面料、束缚力等合适的胸罩；
穿戴不宜过紧或过于狭窄；
睡觉时不宜佩戴；
尽量减少每日佩戴的时间，最好不超过12小时；
尽量少戴没有肩带的胸罩。
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选择合适自己的胸罩很重要，16岁了,可以带了,去内衣专卖店,让店员帮你介绍，然后让他们教你带,第一次不要害羞，正确带胸罩很重要,你现在还没完全发育,恩,多读点关于乳房的知识,对日后都有帮助.
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可以佩带的.! 去内衣店买内衣,售货员会帮你量好尺寸的.! 根据你的尺寸选好内衣后就是要试穿了.! 售货员也会教你的, 三个扣一般先扣第一个, 随着穿带的时间内衣会变松再适当调整扣子的位置.!
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