Question

为什么每天晚上都会做梦

我每天晚上都会做梦，每天早上起来很累 什么梦都会做的，这是什么原因啊

Answer 1

用科学来解释的话，这是因为你睡觉的姿势或者是因为你睡觉之前过度紧张压迫到心脏影起的睡眠质量不好。希望你可以采纳我给你推荐的方法：
1，睡觉前做到不吸烟，和牛奶。
2，睡觉时姿势不应该压迫到心脏。
3，睡觉前尽量不想太多的事情。

Answer 2

（1）做梦是说明你的睡眠不是很好，经常做梦就是精力不足的表现
（2）白天的过刺激过劳累过于紧张，都会导致晚上睡眠不能充分
（3）早上起床发现自己还能清晰的记得梦中的事情，那么你的睡眠就十分不足了
（4）晚上的时候尽量不要让自己那么兴奋和紧张，应该放松平静的睡觉！

Answer 3

晚上做梦是因为你的大脑没有进入完全的睡眠状态。也就是说，此时你的大脑仍有一部分细胞处在兴奋状态。目前的科学研究作出的解释是，大部分梦境所展示的是你大脑细胞活动，也可以说是你在潜意识里的思考和想象。

Answer 4

日有所思,夜有所梦.这是很正长的事.你要是老是做同样的梦,身体老是乏力.那就有问题了.建议你去看医生,心理医生.
要是没时间就买本心理方面的书看看吧!<<费珞以德心理学>>看看吧!

Answer 5

梦是一种奇异现象，而做梦的经验，也是人所共有的,所谓梦在心理学上的一般解释是，梦是睡眠期中，某一阶段的意识状态下所产生的一种自发性的心理活动.如果你特别重视一个问题，它就可能出现在你的梦里面朋友你最近是不是有很多烦心事?
心理学上有一种症状跟你很像
心理压力过大会产生
失眠
多梦
说梦话
睡眠质量不好如果你是这个原因的话我建议你,多到户外走走散心，要不找点朋友聊聊天，不要太压抑自己
祝你天天开心