Question

减肥最快的方法是什么？？

Answer 1

每天坚持锻炼1~2小时，每日三餐按时按量，这样不仅能减肥还对减肥后的身体很有好处，不会反弹

Answer 2

要均衡饮食，多吃蔬菜水果，但也千万别节食或把水果当饭吃，还要坚持每天运动。希望能帮到你。不要半途而废哦坚持很重要。

Answer 3

减肥药，要按疗程服用，我有很多朋友都是这样瘦下来的，运动是最好的减肥方法但是需要持之以恒的耐心，效果不怎么明显，而且需要很长的时间，好多人都坚持不了．

Answer 4

减了多少次,总是失败了.我想干脆和我一样吧.用减肥的小丫**减肥**胶囊*来减.我是真正的成功了一把,瘦了,不拉肚子,皮肤也紧了.身材好心情就是好呀.

Answer 5

减肥的方法很多，每个人选择都存在差异，找到合适自己的，并且长期坚持，生活要保持一个良好的习惯，不能暴饮暴食，熬夜等等不良的