怎样在紧张的时候不脸红和出汗
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你是手陆在什么情况下呢？如果是表白我还真帮不到。
如果是普通的人际交往我还是可以的。
我以前也是一个超级内向的女生，别人跟我说话都听不见我的声音，而且还没说话，脸就红了，也不好意思看人。特紧张那种。后来世态啊，教你一招，你把所有人都当成自己很熟悉的人，就像好朋友一样，你就慢慢打开话匣了。如果做不到，就在心里告诉自己，这一步必须要跨出去，没事的。如果实在紧毕返顷张，你可以把两只手交叉（注意是手，不是手臂。）虎口向内，可以缓解情绪
如果是普通的人际交往我还是可以的。
我以前也是一个超级内向的女生，别人跟我说话都听不见我的声音，而且还没说话，脸就红了，也不好意思看人。特紧张那种。后来世态啊，教你一招，你把所有人都当成自己很熟悉的人，就像好朋友一样，你就慢慢打开话匣了。如果做不到，就在心里告诉自己，这一步必须要跨出去，没事的。如果实在紧毕返顷张，你可以把两只手交叉（注意是手，不是手臂。）虎口向内，可以缓解情绪
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