系统主要看两个主要指标：CPU和内存
根据楼主电脑的配置：
CPU：英特尔奔腾双核 E5200 ，可以安装Win7-64、Win8-64或者Win8.1-64位操作系统；
内存：4 GB ，也可以安装Win7-64、Win8-64或者Win8.1-64位操作系统；
所以，推荐选装：Win7-64位旗舰版的系统。
我有多年电脑维修经验，你这个配置用Win7-64位旗舰版的系统玩一般的游戏绝对没问题，系统安装最多2小时就OK。
不要听楼下忽悠，40分钟装不完系统。
楼主你记住，外面装电脑，必须要把系统安装完毕的同时，还要把必要的硬件驱动程序装上：网卡、显卡、声卡等等，还要安装杀毒软件，这些都搞定才叫完整的系统安装。
选择Win7-64位旗舰版的系统的理由如下所述：
装Windows系统通常是以下几种：1.Windows XP、 2.Windows 7-32位、 3.Windows 7-64位、 4.Windows 8-32位、 5.Windows 8-64位、 6.Windows 8.1-32位、 7.Windows 8.1-64位。
至于装哪种系统更好用，更适合你的电脑，要根据你的电脑的具体配置来判断，下面我给你逐一进行分析各个系统的优劣：
Windows XP：这曾经是微软史上最好的、最受欢迎、最受好评的可以说空前绝后的系统，虽然，XP系统对电脑配置的要求很低，基本现在所有的电脑都支持安装该系统，可它太老旧了，到明年4-5月份微软就正式停止为XP系统提供技术支持和漏洞补丁更新了，XP就基本被淘汰了。而且XP不支持4GB内存，不支持AHCI硬盘模式，不支持Direct10或者Direct11，还有诸多不支持就不在此一一罗列了，所以肯定不建议再选用了。（但对于配置很低、很老旧的电脑来说，安装XP还是个很实际的选择，因为毕竟XP系统占用内存极低，可保证这些低配置的旧电脑顺畅运行。）
Windows7-32位：Win7-32位系统对电脑的配置的要求：单核心奔腾4以上既可，但最是好双核以上的CPU（只要满足双核心即可）和至少2GB或者2GB以上的内存。虽然该系统支持AHCI硬盘模式，支持Direct10或者Direct11，但此系统最大只支持3.25GB内存，显然装这个系统，将不能发挥4GB或者超过4GB的内存的电脑的最佳功效。
Windows7-64位：Win7-64位系统对电脑的配置的要求：需要双核以上的CPU（只要满足双核心即可）和至少4GB或者4GB以上的内存。此系统为目前Windows系统里最好的系统，最主流的系统，游戏兼容性好，在“属性”栏中有兼容性选项，可以设置向下兼容多种低级系统，并且支持虚拟DOS程序的运行，可以虚拟运行DOS时代的游戏，这些都大大提高了此系统的兼容性；完美支持4GB及以上的内存，并且最大能支持128GB的内存；支持AHCI硬盘模式；支持Direct10，并最高支持到最新的Direct11；而且目前绝大部分主流软件、硬件厂商都支持该系统，并且主要面向该系统开发相应软件。Win7甚至被誉为下一个WinXP式的传奇。
所以如果你的电脑配置符合双核以上的CPU（只要满足双核心即可）和至少4GB或者4GB以上的内存的要求，强烈建议楼主选装Win7-64位旗舰版的系统。
Windows 8-32位和Windows 8-64位，Win8是微软偏于面向平板电脑及触摸屏设备设计的一款系统：其对电脑的配置的要求基本和Win7-32位于64位一样的，甚至还可以略低于Win7系统所要求的配置。但此系统初上市口碑就不高，甚至有人预测它将是下一个Vista。做为一个新系统，还不为大多数软件、硬件厂商所支持，整个系统还在完善阶段，还很不成熟，所以建议楼主暂缓安装使用Win8系统。
Windows 8.1-32位、Windows 8.1-64位，Windows 8.1是微软公司在2012年10月推出Windows 8之后，微软着手开发Windows 8的更新包，是对Win8的改进版，在代号为“Blue”的项目中，微软将实现操作系统升级标准化，以便向用户提供更常规的升级。Windows 8.1具有承上启下的作用，为未来的Windows9铺路。Windows 8.1中，微软发布了与Windows 8有区别的多个重要更新。微软公司于北京时间2013年6月27日正式发布Windows 8.1预览版，9月11日，Windows 8.1 RTM/VS 已可在 MSDN/TechNet 订阅下载，与此同时,微软宣布 MSDN 和 TechNet 订阅用户已经可以下载 Windows 8.1 RTM 版,也有 Windows Server 2012 R2 RTM 版。同时,开发者也可以下载 Visual Studio 2013 RC 版。本人装过了Win8.1-64位，感觉性能尚可，比Win8好很多，但是软件兼容性还较差。
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那在外面装要多少钱？
应该40-50块钱就搞定了。
不要相信那些30块钱的，30块钱只装个裸系统，别的啥都不管，你要是小白，回去装不上各种驱动程序，更麻烦，再拿到外面装这些驱动程序，又收你30-40块钱。
另外多废话一句,你玩什么游戏,如果玩游戏,建议至少换块GT240 DDR5 512M的2手索泰显卡.610太弱了.
装系统,要装的好点软件补丁打打全,网速好点1-2小时差不多,40分钟只能给你个干净的系统.
一。 1 GHz 32 位或 64 位处理器 1 GB 内存（基于32 位）或 2 GB 内存（基于64 位） 16 GB 可用硬盘空间（基于 32 位）或 20 GB 可用硬盘空间（基于 64 位） 带有 WDDM 1.0 或更高版本的驱动程序的 DirectX 9 图形设备
二、你自己对照一下看能不能装。你的显卡是1G,你可从网上下载安装“驱动精灵”，它带有“WIN 7驱动升级评估”，运行它，通过网上扫描，会告诉你有没有适合使用的驱动，有就可以安装，没有作罢不能安装
装了会变卡？
我怀疑你的是假卡，所以你别听别人说，能不能玩，自己试试，测试的才是最准确的我不喜欢去百度抄袭，也不像上面写大堆，，我只注意你的问题和使用，，装系统40分钟。我在电脑城，天河的，价格30.
装了不会卡，和现在xp差不了太多。主要是win7界面比较特别，如果你习惯，就用wn7吧
装个系统估计是一个小时左右吧，如果再加上安装软件的话时间就不定了
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